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Brochettes de poulet au citron

Brochettes de poulet au citron : la meilleure recette

Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
marinade 3 hours
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings

Ingredients
  

Ingredients
  • 4 blancs de poulet blancs de poulet
  • 3 citrons citrons
  • 3 cuillères à soupe miel liquide
  • 1 cuillère à café gingembre en poudre
  • 1 cuillère à soupe huile (olive ou neutre)
  • 1 cuillère à soupe vinaigre balsamique
  • Sel et poivre

Method
 

Instructions
  1. Préparer le poulet
  2. Coupez les blancs de poulet en cubes réguliers. Placez-les dans un plat creux puis assaisonnez avec le sel, le poivre et le gingembre.
  3. Préparer la marinade
  4. Dans un bol, mélangez le miel, le jus d’un citron, l’huile et le vinaigre balsamique. Versez cette marinade sur le poulet et mélangez bien afin d’enrober chaque morceau. Couvrez le plat et laissez mariner au réfrigérateur pendant environ 3 heures, en remuant de temps en temps pour une saveur uniforme.
  5. Préparer les citrons
  6. Coupez les deux citrons restants en deux dans le sens de la largeur, puis chaque moitié en quatre dans le sens de la hauteur afin d’obtenir des quartiers triangulaires.
  7. Monter les brochettes
  8. Enfilez alternativement les morceaux de poulet marinés et les quartiers de citron sur les brochettes.
  9. Cuisson
  10. Faites cuire les brochettes au barbecue ou sous le gril du four pendant 8 à 10 minutes. Retournez-les régulièrement et arrosez-les avec le reste de marinade pour une viande bien dorée et juteuse.